サプリメント入門決定版！明日の活力を創る栄養成分がわかる！体内脂肪を減らす最適サプリがわかる！

日本は「長寿大国」として平均寿命が延びている一方で、病気や
怪我などで健康が損なわれ、『健康寿命』は短くなり、人生の一割
近くは病人として過ごす傾向にあるのも事実です。このままでいくと、
将来、日本の『健康寿命』はもっと短くなるだろうと言われています。
その原因は生活習慣病の増加です。日本は死因の６割が生活習慣病と
いわれ「生活習慣病大国」でもあるのです。

生活習慣病の予備軍は4000万人を越えるといわれ、年々増加の一途を
辿っています。これらの問題の原因となっているのが、『食生活』で、
『食生活』のもっとも大きい変化は「食の欧米化」です。
「食の欧米化」により「炭水化物、タンパク質、脂質」の三大要素は
過剰に、しかしこれらを代謝するために必要な「ビタミン、ミネラル」
などの副栄養素は不足傾向にあるのです。このような食事での栄養不足
を補うため「サプリメント」は急激に普及しました。
気軽に栄養補給ができるサプリメントは老若男女を問わず大きな注目を
集め、今や欠かすことの出来ない存在になっています。ただ、摂取を
しようとした時に、様々な疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。
「自分に適した素材はどれなのか？」
「薬を飲んでいるけど大丈夫？」
「どのくらい飲んだらいいの？」

そんな皆様の疑問を解消すべく、本サイトはサプリメントとして利用
されている素材や成分がいったいどんなものなのかをまとめました。
また、素材の歴史や摂取法、注意点も出来るだけお載せしましたので
楽しみながらご覧いただけると思います。
このサイトが「健康長寿」を目指すあなたのお役に立ちますよう、
そして、あなたとあなたの周りにいるすべての人が、心身ともに健康で
笑顔に溢れた毎日が過ごせますように願いを込めて・・・

※本サイトの内容に関して運用した結果の影響については、
　全ての責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。